Здоровье Симптомы

Нужно ли Пить Тонизирующую Воду от Судорог Ног?

Если вы страдаете от судорог ног, вы знаете, что такое мучительная боль. Но нужно ли пить тонизирующую воду для судорог ног?

Некоторые судороги могут стать настолько плохими, что они изнурительны. Эти судороги ног могут длиться от нескольких секунд до нескольких минут.

В то время как некоторые люди находят облегчение в лечении судорог ног, другие — нет. Это потому, что Федеральное Агентство «Еда и Лекарства» нашла что-то под названием «Хинин» в этом.

Хинин — это соединение, которое может уменьшить тяжесть и частоту судорог суставов. К сожалению, также известно, что он вызывает серьезные побочные реакции.

Для восприимчивых людей достаточно маленькой дозы лекарства от судорог ног, которая может быть достаточной, чтобы убить.

Внимание: данная статья предназначена только для информационных целей. Было показано, что хинин, соединение в тонизирующей воде и других лекарствах для судороги ног, оказывает неблагоприятное побочное действие у некоторых людей. По этой причине всегда проконсультируйтесь с врачом перед употреблением высоких доз тонизирующей воды для лечения судорог.

Сколько Хинина Содержится в Тонизирующей Воде?

Тонизирующая вода

Большинство людей не знают, что тонизирующая вода содержит хинин (да, тот самый компонент, найденный в лечении судорог).

Поэтому теоретически питьевая тонизирующая вода для судорог ног может быть хорошей идеей. Трюк заключается в том, чтобы выпить достаточно, чтобы получить фармакологическую дозу хинина, который вам нужен.

Ниже мы свернем цифры и попытаемся дать вам точный ответ.

Тонизирующая вода содержит хинин, который является тем же самым соединением, найденным в лекарствах для судорог ног.

Как Много Тонизирущей Воды Вам Нужно?

Тонизирующая-вода

Средняя доза медикаментозной терапии содержит приблизительно 200-300 миллиграммов хинина. Точно один литр тонической воды содержит около 83 миллиграммов хинина.

Так как стакан в 250мл составляет около 20 миллиграммов в объеме, вам нужно выпить около 10 стаканов тонизирующей воды, чтобы получить туже дозу хинина которую назначали пациентам, страдающим судорогами ног.

Как вы можете себе представить, это не очень практично. В то время как употребление тонизирующей воды для судорог ног возможно в теории, трудно каждый день пить по 10 стаканов. Должно быть лучшее решение.

Потребуется пить 10 стаканов тонизирующей воды в день для снятия судорог ног, что просто не практично.

Домашние Средства

Хорошей новостью является то, что есть другие решения, которые вы можете попробовать. Мышечные судороги вызваны усталостью, стрессом и, как правило, обезвоживанием.

Если вы телят, которые спасут, пока вы пытаетесь спать, это может помешать вашему качеству жизни. Вот некоторые домашние средства, которые вы можете попробовать:

  • Электрическая нагревательная подушка: поставьте ее на мышцу, которая сотрясается, чтобы увеличить приток крови к ней. Дайте нагревательной подушке побыть около 20 минут, затем сделайте перерыв в течение 20 минут перед повторным применением.
  • Ванна с солью Эпсома: Одна вещь, которую вы можете попробовать, — это принять теплую ванну в соли Эпсома. Магний в соли Эпсома может помочь вызывать расслабление мышц, надеясь прекратить судорогу.
  • Пейте PowerAde: Вместо того, чтобы пить тонизирующую воду для судорог ног, пейте больше PowerAde. Напиток содержит электролиты, которые нужны вашим мышцам, чтобы оставаться здоровыми. Gatorade также является хорошим вариантом.
  • Пейте больше воды: если вы не выпиваете 8 стаканов воды ежедневно (1.5л-2л+), тогда вы, вероятно, вы недополучаете достаточное количество воды. Пейте еще больше воды, если вы много тренируетесь.

Окончательный совет, который мы можем дать — не спите с «указывающими» пальцами ног. Верьте или нет, это положение может фактически вызвать судороги ног.

Сохраняя гидратацию в течение дня, это должно уменьшить тяжесть и частоту судорог ног. Если ничего не работает, лучше сходить ко врачу.

Пить больше PowerAde и воды, а также принимая ванны с солью Эпсома, могут помочь уменьшить частоту и тяжесть судорог.

Питье Тонизирующей Вода Для Судорог Ног — Резюмируя

Подводя итог, хинин является активным ингредиентом сублимационной медицины, которая также может быть обнаружена в тонизирующей воде.

Плохая новость заключается в том, что вы должны много пить (около 10 стаканов), чтобы получить эквивалентную дозу.

По этой причине, вероятно, лучше попробовать средства, перечисленные выше. Мы понимаем, каково это иметь дело с мучительной болью, связанной с судорогами ног.

По крайней мере, теперь вы знаете, что вам не нужно полагаться исключительно на питье воды для судорог ног — у вас также есть другие варианты.

Оставить Комментарий